500米障礙是軍事基本技能訓(xùn)練中，是很考驗(yàn)孩子們身體素質(zhì)、意志品質(zhì)的內(nèi)容，也同時(shí)是難度很大的一項(xiàng)科目

每一個(gè)當(dāng)過(guò)兵的人都會(huì)對(duì)此印象深刻，通過(guò)這項(xiàng)科目，會(huì)再次思考自己的人生

要求青少年兒童能奔跑、跳躍、攀越、支撐平衡和鉆爬，不僅要有爆發(fā)力、還要有耐力、協(xié)調(diào)性、靈敏度

活動(dòng)中每一個(gè)障礙物的通過(guò)都是在挑戰(zhàn)自我極限，必須精神上高度集中，身體上靈活反應(yīng)

鉆越洞孔

100米跑、匍匐前進(jìn)、鉆越洞孔、跨越壕溝、爬越水平梯一個(gè)比一個(gè)有挑戰(zhàn)難度

凡事要向前看不要向下看，通過(guò)獨(dú)木橋時(shí)你很能體會(huì)到這點(diǎn)，雖然離地面只有2米只會(huì)覺得是萬(wàn)丈深淵，很可能本來(lái)很順，可就看這一眼身體便不由控制的發(fā)軟

獨(dú)木橋項(xiàng)目自然是很考驗(yàn)孩子的平衡能力，當(dāng)然也有部分孩子會(huì)感到膽怯

也有孩子能經(jīng)受考驗(yàn)，互幫互助

針對(duì)膽怯和年齡偏小的孩子，教官也會(huì)全力幫助

爬越障礙，眼睛盯著前方的目標(biāo)，心里裝著的只有如何做好這件事，每一步前進(jìn)都離成功近了一點(diǎn)，勝利就越來(lái)越有可能

當(dāng)沖到的終點(diǎn)后回望，那些困難都已經(jīng)被踩在腳下，剩下的只是自己的專心致志，勇敢果斷，靈活機(jī)智，伴自己在新的征程上躍進(jìn)