今日課程：素質拓展——信任背摔

教官先是教孩子們怎樣倒才不會傷到自己，以及接人的手勢和動作。

讓孩子們先互相感受一下彼此的力量，我們的挑戰開始了！

大家腳呈弓步，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對方鎖骨上（要注意五指并攏、拇指不能向上）

教官正在教授小朋友正確姿勢，不能面朝隊友摔下去。

背摔者身體要繃緊，很好不要彎曲。手肘向內扣緊，倒下時呈垂直水平狀。

綁帶后，要聽從教官指令，準備好后，教官會給你倒下的指示。

背摔者倒下時手、腳都不能張開以免誤傷隊友。

小女孩兒比較矮，受力點不同，那么下面接人的隊友要適當的調換位置。

很好不要有這種姿勢，接人的隊友受力不均容易受傷。

下面接人的隊友，頭部要程45度上仰，避免誤傷。

這種姿勢對背摔者的危險很大，容易傷到腰。

水平的倒下去對背摔者很難，這需要他完全的信任隊友。

這對小孩子來說是個全新的體驗，相信通過這個活動后，大家會更加的團結、有愛！

信任背摔增強了團隊凝聚力，達到“磨練意志，陶冶情操，發掘潛能，融煉團隊”的目的。