困難和挫折對無能的人來說是一個無底深淵，而對于那些敢于挑戰(zhàn)的人，它是成功的基石。

學員們扛起輪胎，負重蹲起。

面對困難，都要相信自己可以克服，因為路始終在你腳下。

如果在勝利前卻步，往往只會擁抱失敗；如果在困難時堅持，常常會獲得新的成功。

要記住！越困難，就越需要堅定，自信，果敢，而消極無為就越有害。

困難里包含著勝利，失敗里孕育著成功。

滴水石穿，不是因其力量，而是因其堅韌不拔鍥而不舍。