隊列訓練通常按照隊列條令規定的內容進行。主要包括隊列指揮，單個軍人、分隊和部隊的隊列動作，分隊乘坐汽車，敬禮，國旗、軍旗的掌持和迎送，閱兵等。

通過隊列訓練，提高了青少年的紀律意識和作風養成。

步伐訓練主要以身體形態的訓練為主，訓練小戰士的軍人形象、儀表，包括起步走、齊步、跑步、踏步等。

站軍姿磨練小兵意志力，嚴格要求他們站直，抬頭挺胸，不能亂動，不能講話，五指并攏，貼緊褲縫，目視前方。

站軍姿，又名“拔軍姿”，不僅能挺拔身形，更能鍛煉定力和耐力，增強意志力。為挺拔如青松的小戰士們點贊！

立正、稍息、跨立；齊步、正步、跑步。每一個動作都精準無比！每一個眼神都堅定不移！手勢動作，干脆利落，這是卓然的軍人風采！

在教官的指導下，通過立正、稍息、跨立等一系列基礎隊列訓練，在嚴格緊張的軍事操練中，塑造體形，增強體質，改善駝背，提高免疫力，拒絕嬌氣懶惰。